fitness
fitness
Gezonde voeding: Wat moet je wel en niet eten?
Vaak lees of hoor je: ”Eet gezond, dan heb je minder kans op ziektes, zit je lekkerder in je vel ...
fitness
Beter in je vel met deze 9 dagelijkse Yoga oefeningen
In dit blog gaan we kijken naar 9 Yoga oefeningen die je dagelijks kunt doen. Je leert in dit blog: ...
fitness
de complete gids (buikvet, tips en weekmenu)
Veel mensen zoeken het dieet dat helpt om snel en makkelijk af te vallen. Er zijn dan ook veel manieren ...
fitness
Culinaire verrassing: de smaak van pastinaak
Een momentje voor Marcel.“Alexia Venema van Cure4Life Haarlemmermeer leerde Marcel kennen tijdens een zwangerschapsvervanging april – oktober 2019 in Amsterdam-Noord. ...
fitness
Is brinta gezond? Het antwoord zal je verbazen!
Hele generaties zijn opgegroeid met Brinta: een stevige pap, die (volgens je moeder) een goede start van de dag gaf. ...
fitness
Enkelstretch – de houding voor soepele voeten en enkels
De enkelstretch is een houding uit de yin yoga. Veel yoga houdingen focussen op benen, buikspieren of armen, maar de ...
fitness
Slechte gewoontes afleren – een 10-delig stappenplan
Slechte gewoontes, we hebben ze allemaal wel. Ik ben nooit het type geweest dat echt verslaafd aan iets is geraakt. ...
fitness
Havermout met nashipeer en blauwe bes
We hebben voor je een variatie op de havermout met banaan en pindakaas. Deze havermout is met nashipeer en blauwe ...
fitness
Wereld Obesitas Dag – Cure4Life
Tags: obesitasovergewichtprogrammavoeding Vandaag is het Wereld Obesitas Dag, een dag waarop we extra aandacht vragen voor de gezondheidsproblemen die gepaard ...
fitness
“Ik zie het gewoon als investering in mijzelf…”
Tags: alexia venemahaarlemhaarlemmermeersuccesverhalen Herken jij het gevoel dat je beseft dat je zelf de verantwoordelijkheid moet dragen voor je eigen ...
