Afvallen in de zomer – welk tussendoortje neem jij?
Afvallen is weten wat je eet. Er zitten zoveel verschillen in producten die je eet. Het is heel handig en effectief als je weet dat je beter een sorbetijsje dan een softijsje kunt kiezen. Allebei lekker toch? Ontdek waarom je geen salade-meisje hoeft te worden als je bewust kiest. Eet toch lekker een ijsje Ik … Lees meer
De Beste Natuurlijke haarverzorgingsproducten
Haarverzorging is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven. We hechten veel waarde aan gezond en glanzend haar, en daarom is het belangrijk om te begrijpen hoe we ons haar op de juiste manier kunnen verzorgen. In dit artikel zullen we ons richten op de beste natuurlijke haarverzorgingsproducten en de vele voordelen die ze bieden. … Lees meer
Wil jij niet falen, of succesvol afvallen? Dat is nogal een verschil!
Je kunt deze tekst ook beluisteren via een podcastKlik hier voor de podcast op spotify In dit artikel vind je de volgende onderwerpen: Ik wilde laatst graag weten wat nou de dingen zijn die jou bezighouden als het gaat om afvallen. Daarbij had ik eigenlijk twee kernvragen gesteld, de eerst was: Waarom start je niet … Lees meer
Wil je het wel graag genoeg, dat afvallen?
Je kunt deze tekst ook beluisteren in een podcast.Klik hier voor de podcast op spotify In dit artikel vind je de volgende onderwerpen: “Het verhaal dat je jezelf vertelt over jezelf is wellicht het allerbelangrijkste verhaal dat je ooit creëert”. Het bepaalt je succes In het algemeen, maar zeker als het gaat om afvallen en … Lees meer
Geen zin om te koken? Geen probleem! Afvallen kan altijd
Deze tekst is ook te beluisteren via een podcastKlik hier voor de podcast op spotify In dit artikel vind je de volgende onderwerpen: Ik heb al 7 boeken geschreven, waaronder twee receptenboeken. Ik heb 300.000 boeken verkocht en ben bezig met mijn nieuwe boek. Duizenden vrouwen online begeleid met trainingen en programma ‘s, maar toch … Lees meer
Als je wilt afvallen heb je twee knoppen om aan te draaien: eten en bewegen
Deze tekst is ook te beluisteren via een podcastKlik hier voor de podcast op spotify In dit artikel vind je de volgende onderwerpen: Cirkel van invloed en betrokkenheid Hoe ga je nou om met eten en met je basis eetpatroon? Ik kreeg hier laatst een vraag over. Ik heb de grootste eyeopeners in mijn boeken … Lees meer
