supplementen nieuws

Haar sneller laten groeien? Oma weet raad!

[ad_1] Hoe kun je je haar sneller laten groeien? Er zijn een aantal manieren om je haar sneller (en vooral gezonder) te laten groeien. Denk aan het eten van voldoende vitamines, mineralen en eiwitten, het gebruiken van de juiste producten, vermijding van hitte, vermindering van stress en tijdig bezoek aan de kapper. Welke methode bij … Lees meer

Chili sin carne recept | Vitamines.com

[ad_1] Bereiding Kook de rijst zoals op de verpakking staat vermeld. Snijd de knoflook en ui fijn en snijd de paprika in dunne reepjes. Verhit wat olie in een ruime pan en fruit de ui en knoflook. Voeg de paprika en het vegetarisch gehakt toe en alle kruiden. Bak ongeveer 5 minuten. Laat de bonen … Lees meer

Afkicken van suiker | Vitamines.com

[ad_1] Suiker is overal: van stroopwafels in de kantine tot gezond ogende verpakte voedingsmiddelen, het zoete spul is overal om ons heen en het is maar al te gemakkelijk om je eraan over te geven. Maar suiker kan je gezondheid schaden, of je je dat nu realiseert of niet. Suiker draagt bij aan de ontwikkeling … Lees meer

Hoeveel calorieën per dag vrouw

[ad_1] Het bepalen van je ideale aantal calorieën kan bijna net zo lastig zijn als het overslaan van een lekkere chocoladetaart van 500 calorieën. Er zijn namelijk veel factoren die bepalen hoeveel calorieën een vrouw nodig heeft om op gewicht te blijven. Je leeftijd, gewicht, geslacht, lengte en activiteitenniveau spelen allemaal een rol. Volgens de … Lees meer

Beste Fatburner: Top 5 van 2024

[ad_1] Wat is een fatburner? De letterlijke vertaling van het woord fatburner is natuurlijk vetverbrander. Maar wie op onderzoek uitgaat ziet dat het vooral een verzamelterm is voor alles rondom afslankpillen en dieet poeders. Gelukkig is er één fatburner die écht werkt en die bevat: glucomannan. Van glucomannan is namelijk een (voorlopig) goedgekeurde gezondheidsclaim beschikbaar … Lees meer

Rimpels voorhoofd verwijderen zonder Botox, kan dat?

[ad_1] Ik begrijp ‘t, voorhoofdsrimpels – hoewel heel normaal – kunnen enorm vervelend zijn. De meesten van ons beginnen ze vanaf ongeveer 25-jarige leeftijd op te merken (nogmaals, volkomen normaal) als gevolg van herhaalde bewegingen en afbraak van collageen. En nu het goede nieuws: er zijn een heleboel verschillende manieren (waaronder anti-aging gezichtsserums en crèmes, … Lees meer