gezondheid

gezondheid

Annelies (-8 kilo) Ik liet de overgang mijn leven overnemen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Ik ging pas na mijn overgang echt bezig met afvallen. Daarvoor heb ik ook wel allerlei diëten gedaan, maar ...

gezondheid

Ik eet gezond maar val niet af

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Je bent sinds het nieuwe jaar bezig met gezond eten en meer bewegen. Echter gaat het nummer op de ...

gezondheid

Hoe ga je om met honger tijdens het afvallen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Als je bekend bent met afvallen, ben je ook bekend met honger. Soms kan je maag wel de hele ...

gezondheid

Hoe ga je om met gewichtstoename tijdens je zwangerschap?

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Ik was een paar maanden terug net weer bezig met gezond eten en meer bewegen. Sinds corona was ik ...

gezondheid

Hulp bij online afvallen – video’s, apps en meer

BY
Henk van der Linden

[ad_1] We kunnen allemaal wel eens hulp gebruiken bij het afvallen. Soms is het moeilijk om dat in je directe ...

gezondheid

Snel afvallen en langdurig slank blijven

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Snel afvallen is een populaire zoekterm, en niet voor niets. We willen allemaal het liefste zo snel mogelijk resultaat. ...

gezondheid

jojoën door haar trage schildklier is verleden tijd

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Chantal (-14 kilo) bewijst dat je ook met een trage schildklier kan afvallen. Dit is haar succesverhaal. Ik was ...

gezondheid

Afvallen door meer water te drinken

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Kan je afvallen door meer water te drinken? Je ziet het vaak op allerlei sites voorbijkomen. Meer water is ...

gezondheid

Ilja (-18 kilo) viel af met elke dag chocolade!

BY
Henk van der Linden

[ad_1] “Ik ben een echte snoeper. De tussendoortjes, dat is mijn moeilijkste punt.”  Toch is het Ilja gelukt om 18 ...

gezondheid

Gezond afvallen – zo pak je dat het beste aan

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Wil jij gezond afvallen, maar weet je niet hoe dat moet? Op een gezonde manier afvallen levert langdurig resultaat. ...