fitness
fitness
Yoga bij een burn-out – 5 oefeningen en tips
[ad_1] Yoga bij een burn-out. Burn-outs komen veel voor. Dit is een serieus probleem, want een burn-out heeft een grote ...
fitness
Zorgen maken – 22 simpele gewoontes om hiermee te stoppen
[ad_1] Je zorgen maken. Het begint meestal met een kleine gedachte. Deze kleine gedachte maakt nog een aantal andere gedachtes. ...
fitness
Hygiëne en yoga: met deze tips houd je je yoga producten schoon
[ad_1] Hygiëne bij yoga is heel belangrijk. Daarbij gaat het om zowel persoonlijke hygiëne, maar ook de hygiëne omtrent je yogamat ...
fitness
Maakt Yoga gelukkiger? + 9 Yoga oefeningen die je geluk boosten!
[ad_1] Maakt Yoga gelukkiger? Over die vraag zou je een boek kunnen schrijven. Meerdere zelfs. Mijn antwoord? Ja, Yoga maakt ...
fitness
Een 4-stappen ochtend routine voor een geweldige dag
[ad_1] Een ochtend routine, heb jij die? We hebben allemaal wel eens een dag waarop we met ons ‘verkeerde been ...
fitness
Het achtvoudige pad van Yoga – De 8 stappen uitgelegd!
[ad_1] Het achtvoudige pad van Yoga, heb jij daar al eens over gehoord? De eerste keer dat ik over het ...
fitness
Heerlijke bulgursalade met feta en munt
[ad_1] Deze lekkere, gezonde salade is een favoriet van ons! Door de groenten, noten en feta is deze bulgursalade rijk ...
fitness
Hoe maak je een goede weekplanning?
[ad_1] Soms hebben we het gevoel dat er te weinig uren in een dag zitten. Je wilt van alles doen, ...
fitness
Ikigai – wat is het en hoe vind je je ikigai?
[ad_1] Wat is jouw ikigai? Misschien heb je nog nooit van het woord gehoord en heb je geen idee ;). ...
fitness
Buikvet verbranden: de 20 beste tips!
[ad_1] Het menselijk lichaam slaat buikvet op om de overlevingskansen te vergroten. In onze huidige samenleving zijn we daar niet ...
