Henk van der Linden
fitness
Ademhaling per minuut – Tips voor een gezonde en normale ademfrequentie
[ad_1] Je ademhaling per minuut. Weet jij precies hoeveel keer je op een dag ademt? Ik kreeg deze vraag via de ...
fitness
Ontbijt overslaan als je wilt afvallen? Is het slim, of niet….?
[ad_1] Het klinkt als een eenvoudige manier om wat minder calorieën binnen te krijgen en daardoor af te vallen. Maar ...
gezondheid
komt je lichaam in de spaarstand als je snel afvalt?
[ad_1] Je kent het wel. Je begint vol goede moed met afvallen en in de eerste paar weken val je ...
supplementen
Schurft: symptomen, behandeling & (scabiës) foto’s
[ad_1] Schurft is een huidinfectie die wordt veroorzaakt door een mijt die bekend staat als Sarcoptes scabiei. Hierdoor ontstaat een ...
gezondheid
Marijke (-23 kilo) “Ik heb altijd wel gezond gegeten”
[ad_1] Marijke volgde een coachplan en is 23 kilo afgevallen. Hoe heeft ze dat gedaan? Je leest het in dit ...
supplementen
Vitamine B1 tekort symptomen | Vitamines.com
[ad_1] Vitamine B1 (thiamine) is één van de acht essentiële B-vitamines. Hoewel het zelden voorkomt in voeding en vitaminepillen, kan ...
gezondheid
Moet je meer eiwitten eten tijdens het afvallen?
[ad_1] Moet je als je wilt afvallen meer eiwitten eten? Het antwoord daarop krijg je in deze blog. Herken je dit? ...
supplementen
Is teveel creatine slecht voor je?
[ad_1] Het innemen van creatinesupplementen is over het algemeen veilig. Dat gezegd hebbende, is meer nemen niet per se beter ...
fitness
Kaakspieren ontspannen – 5 simpele oefeningen
[ad_1] De kaakspieren ontspannen, hoe doe je dat? Gespannen kaken komen veel voor. Wanneer je spanning en stress ervaart, dan ...
gezondheid
Annelies (-8 kilo) Ik liet de overgang mijn leven overnemen
[ad_1] Ik ging pas na mijn overgang echt bezig met afvallen. Daarvoor heb ik ook wel allerlei diëten gedaan, maar ...
