fitness

fitness

Waarom mediteren bij volle maan?

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Mediteren is een praktijk die al eeuwenlang wordt beoefend en steeds populairder wordt in de moderne wereld. Meditatie heeft ...

fitness

De flexibiliteit van je gewrichten verbeteren met Yoga

BY
Henk van der Linden

[ad_1] De flexibiliteit van je gewrichten verbeteren. Wist je dat Yoga je hier uitstekend bij kan helpen? Misschien herken je ...

fitness

Gaat je lichaam in een spaarstand na een dieet? Feit of fabel?

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Als je ooit geprobeerd hebt af te vallen, is het je vast al eens overkomen: de eerste weken val ...

fitness

Gezond én goedkoop eten: Hoe doe ik dat?

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Als het gaat om gezond eten, denken veel mensen dat het duur moet zijn. Gelukkig hoeft dat helemaal niet ...

fitness

Bewegen en ontspannen? – 8 redenen waarom Yoga meer is dan dat

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Bewegen en ontspannen, het zijn vaak de belangrijkste dingen waar mensen aan denken bij Yoga. Zeker mensen die nog ...

fitness

Op gewicht blijven na een dieet: 15 belangrijke tips!

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Heb jij hard gewerkt om je ideale gewicht te bereiken? Dan is het nu zorgen dat je op gewicht ...

fitness

De invloed van sport op de hormoonhuishouding

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Onze hormonen zijn verantwoordelijk voor het controleren en in balans houden van diverse processen in ons lichaam, waaronder ons ...

fitness

Ontprikkelen – 8 praktische tips

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Ontprikkelen, hoe doe je dat? Je bent kapot, hebt hoofdpijn, bent onrustig en alles is teveel. Je bent op ...

fitness

de voordelen, nadelen en ervaringen!

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Een lekkere appel, een fris mandarijntje of een gezonde peer, bijna iedereen houdt wel van fruit. Daarnaast is het ...

fitness

Havermout met banaan en pindakaas

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Vandaag delen we een heerlijk en voedzaam recept voor havermout met banaan en pindakaas. Deze havermout is niet alleen ...