Henk van der Linden
supplementen
Wat is foliumzuur? Werking & bijwerkingen
[ad_1] Er is geen twijfel over dat foliumzuur heel belangrijk is. Hoewel het misschien het meest bekend is vanwege zijn ...
gezondheid
5 dingen die je moet vermijden als je wilt afvallen
[ad_1] Geen koolhydraten, geen toegevoegde suikers, geen vetten. Wat mag je als je wilt afvallen eigenlijk nog wel eten? Wat ...
supplementen
Wat is creatine? Werking & bijwerkingen
[ad_1] Creatine (ook wel creatinemonohydraat genoemd) is een fenomeen in de fitnesswereld en is één van de best verkochte supplementen ...
gezondheid
Gezond afvallen met groente: hoe eet je genoeg?
[ad_1] Groente is gezond. Dat weten we allemaal wel. Echter eten de meesten van ons toch niet voldoende groente op ...
fitness
7 Basic stretchoefeningen voor meer lenigheid
[ad_1] Stretchoefeningen voor meer lenigheid. Als we het hebben over het fysieke gedeelte van een Yogapractice dan zijn stretchoefeningen daar een ...
gezondheid
Farideh (-11 kg) kreeg paniek van diëten
[ad_1] Farideh is 11 kilo afgevallen met het Skinnyminds coachplan. ‘Wat voor mij heel erg heeft gewerkt is dat je ...
gezondheid
Hoe belangrijk is ontbijten als je wilt afvallen?
[ad_1] “Begin je dag goed met een lekker ontbijtje”. “Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag”. “Als je ...
fitness
Chakra kleuren en hun betekenis
[ad_1] Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis. Erg handig, want als je jezelf een beetje verdiept in de Chakra’s zul ...
fitness
TOP 8 tips om dit te voorkomen!
[ad_1] Stress is niet meer weg te denken uit onze moderne samenleving en kan vervelende gevolgen hebben op zowel je ...
gezondheid
Blijvend afvallen met intuïtief eten
[ad_1] Soms is het moeilijk om goed naar je lichaam te luisteren. We weten niet altijd wat het nodig heeft ...
