Henk van der Linden

supplementen

Wat is foliumzuur? Werking & bijwerkingen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Er is geen twijfel over dat foliumzuur heel belangrijk is. Hoewel het misschien het meest bekend is vanwege zijn ...

gezondheid

5 dingen die je moet vermijden als je wilt afvallen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Geen koolhydraten, geen toegevoegde suikers, geen vetten. Wat mag je als je wilt afvallen eigenlijk nog wel eten? Wat ...

supplementen

Wat is creatine? Werking & bijwerkingen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Creatine (ook wel creatinemonohydraat genoemd) is een fenomeen in de fitnesswereld en is één van de best verkochte supplementen ...

gezondheid

Gezond afvallen met groente: hoe eet je genoeg?

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Groente is gezond. Dat weten we allemaal wel. Echter eten de meesten van ons toch niet voldoende groente op ...

fitness

7 Basic stretchoefeningen voor meer lenigheid

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Stretchoefeningen voor meer lenigheid. Als we het hebben over het fysieke gedeelte van een Yogapractice dan zijn stretchoefeningen daar een ...

gezondheid

Farideh (-11 kg) kreeg paniek van diëten

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Farideh is 11 kilo afgevallen met het Skinnyminds coachplan. ‘Wat voor mij heel erg heeft gewerkt is dat je ...

gezondheid

Hoe belangrijk is ontbijten als je wilt afvallen?

BY
Henk van der Linden

[ad_1] “Begin je dag goed met een lekker ontbijtje”. “Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag”. “Als je ...

fitness

Chakra kleuren en hun betekenis

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis. Erg handig, want als je jezelf een beetje verdiept in de Chakra’s zul ...

fitness

TOP 8 tips om dit te voorkomen!

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Stress is niet meer weg te denken uit onze moderne samenleving en kan vervelende gevolgen hebben op zowel je ...

gezondheid

Blijvend afvallen met intuïtief eten

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Soms is het moeilijk om goed naar je lichaam te luisteren. We weten niet altijd wat het nodig heeft ...