Henk van der Linden

gezondheid

hoe perfectionisme je saboteert bij het afvallen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Hoe saboteert perfectionisme je doelen? Met die vraag begon ik aan dit blog. Voor veel mensen met perfectionisme speelt ...

fitness

Yoga en angst – 6 helpende oefeningen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Angst is een ongenode gast die meestal onverwacht bij je aanklopt. Wat de oorzaak ook is, angst kan je ...

dieet

26 Kritieke Succes Factoren van Koolhydraatarm Eten » Makkelijk Afvallen

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Koolhydraatarm eten is de sleutel tot een gezonde lifestyle, dat weet je natuurlijk al lang. Toch is het voor veel ...

fitness

6 Yin Yoga houdingen voor beginners (Incl. video’s)

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Wat zijn Yin Yoga houdingen voor beginners? Yin Yoga houdingen voor beginners zijn de eerste Yogahoudingen waarmee je aan ...

dieet

Weekmenu gezond afvallen | kant

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Ben je ook zo klaar met die eindeloze zoektocht naar een dieet dat bij jou past? Voel je je ...

dieet

Begonnen met afvallen? Zo houd je motivatie tijdens je dieet!

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Natuurlijk begin je vol goede moed aan een gezonde levensstijl, maar het kan een uitdaging zijn om die motivatie ...

supplementen

Afkicken van suiker | Vitamines.com

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Suiker is overal: van stroopwafels in de kantine tot gezond ogende verpakte voedingsmiddelen, het zoete spul is overal om ...

gezondheid

een jongensdroom komt uit

BY
Henk van der Linden

[ad_1] 50 jaar en terug naar de studententijd. Ik zie ze nog zitten aan tafel. Pokerfiches en biertje voor zich, ...

fitness

De dikte van een yogamat, hoe belangrijk is dat?

BY
Henk van der Linden

[ad_1] Dat een goede yogamat belangrijk is, dat wist je waarschijnlijk al wel. Maar hoe dik moet de mat nu ...

dieet

“ik ben verrast dat ik de eerste week al 2 kg kwijt was!” » MA

BY
Henk van der Linden

[ad_1] 2 kilo per week afvallen? Wil je weten hoe Janny hierin gemakkelijk slaagde? Vandaag wil ik jullie voorstellen aan ...