[ad_1]
Astragalus is een adaptogene plant die in de Chinese geneeskunde al eeuwenlang wordt gebruikt. In de Chinese gezondheidsleer wordt Astragalus als één van de meest belangrijke kruiden op aarde gezien. De Chinese naam voor het kruid is ‘Huang Qi’, dat vertaald de gele leider betekent en verwijst naar de geelkleurige wortels van de plant. De plant heef antivirale eigenschappen die het immuunsysteem ondersteunen*. Astragalus wordt als adaptogeen kruid van oudsher gebruikt ter ondersteuning van een gezond immuunsysteem, gezonde hart- en vloedvaten en meer geestelijke energie en vitaliteit. Ook in de westerse fytotherapie wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de krachtige werking van de Astragalus en wordt het kruid ook steeds vaker ingezet voor ondersteuning van de vitaliteit en van de weerstand.
Onderwerpen in dit artikel:
- Actieve bestanddelen van de Astragalus
- De werking van Astragalus
- Het gebruik van Astragalus
Actieve bestanddelen van de Astragalus
Van Astragalus wordt de wortel gebruik waarin zich de werkzame bestanddelen bevinden. Belangrijke werkzame stoffen die verantwoordelijk zijn voor de gezondheidsbevorderende effecten van de plant zijn saponinen, polysacchariden en flavonoïden. Saponinen zijn organische verbindingen die een belangrijke immuun regulerende rol hebben. De meest voorkomende saponine in Astragalus is Astragaloside IV, die ook de hart- en leverfunctie ondersteunt[1]. Polysachariden hebben ook een belangrijke immuunregulerende werking. Flavonoïden zijn pigmentstoffen die van nature voorkomen in planten, deze werken als antioxidant. Daarnaast bevat Astragalus meer dan 100 bioactieve stoffen zoals aminozuren, glucoronzuur, en mineralen zoals magnesium, ijzer, choline en kalium.
De werking van Astragalus
Astragalus heeft een immuun regulerende functie dankzij de hiervoor genoemde belangrijke werkzame stoffen in de plant zoals polysachariden en saponines. Astragalus extract kan de aanmaak van antilichamen stimuleren in de afweerrespons en draagt hierdoor bij aan ondersteuning van het immuunsysteem*. Als antioxidant heeft Astragalus een beschermende functie, vooral voor het hart.
Het gebruik van Astragalus
De Astragaluswortel wordt traditioneel lange tijd gekookt als thee en daarna verwijderd. Het sterke extract dat ontstaat wordt gebruikt. In Nederland is Astragaluswortel niet zomaar te verkrijgen. Wel is Astragalus in gedroogde vorm te verkrijgen, waar je zelf thee van kunt zetten. Het meest effectief is om Astragalus te gebruiken in de vorm van een supplement. Astragalus supplement zijn verkrijgbaar in verschillende vormen zoals tabletten of capsules, maar ook als zalf of zelfs in injecteerbare vorm.
Tot slot
Astragalus is een krachtige adaptogene plant met tal van actieve bestanddelen die kunnen bijdragen aan een goede vitaliteit. Als adaptogeen kan Astralgus de weerstand ondersteunen ten tijde van stress, is daarnaast een krachtig antioxidant en kan dankzij vele andere mooie eigenschappen worden ingezet ter ondersteuning van de algehele gezondheid.
*Gezondheidsclaim is lopende
Het bericht Alles over Astragalus verscheen eerst op Perfect Health.
[ad_2]
https://www.perfecthealth.nl/nieuws/alles-over-astragalus/
